صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
سلامت و تناسب اندام - صفحه هشتم
بروزرسانی: 23:12
141 - به جای 12 دقیقه پیاده روی آهسته، 7 دقیقه سریع راه بروید
جماران- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 13:05 54565770
جماران- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 13:05 54565770
محققان انگلیسی می گویند تبدیل روزانه 12 دقیقه پیاده روی آهسته به 7 دقیقه پیاده روی سریع می تواند احتمال مرگ زودرس را تا 30 درصد کاهش دهد. - جی پلاس، محققان دانشگاه کمبریج با استفاده از ...
142 - به جای 12 دقیقه پیاده روی آهسته 7 دقیقه سریع راه بروید
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:35 54565371
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:35 54565371
محققان انگلیسی می گویند تبدیل روزانه 12 دقیقه پیاده روی آهسته به 7 دقیقه پیاده روی سریع می تواند احتمال مرگ زودرس را تا 30 درصد کاهش دهد. - به گزارش ایسنا به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه ...
143 - توصیه محققان در مورد پیاده روی
مجله هارپی- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:30 54565261
مجله هارپی- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:30 54565261
به گزارش ایسنا به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه کمبریج با استفاده از اطلاعات ردیابی تناسب اندام نشان دادند که زمانی که صحبت از طول عمر به میان می آید، - مهم نیست چه قدر ورزش می کنید ...
144 - توصیه محققان در مورد پیاده روی
روز نو- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:25 54565188
روز نو- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:25 54565188
محققان انگلیسی می گویند تبدیل روزانه 12 دقیقه پیاده روی آهسته به 7 دقیقه پیاده روی سریع می تواند احتمال مرگ زودرس را تا 30 درصد کاهش دهد. - به گزارش ایسنا به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه ...
145 - به جای 12 دقیقه پیاده روی آهسته 7 دقیقه سریع راه بروید
جهان نگر- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:20 54565165
جهان نگر- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:20 54565165
به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه کمبریج با استفاده از اطلاعات ردیابی تناسب اندام نشان دادند که زمانی که صحبت از طول عمر به میان می آید، - آفتاب نیوز : به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه ...
146 - به جای 12 دقیقه پیاده روی آهسته 7 دقیقه سریع راه بروید
آفتاب- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:20 54565118
آفتاب- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 12:20 54565118
محققان انگلیسی می گویند تبدیل روزانه 12 دقیقه پیاده روی آهسته به 7 دقیقه پیاده روی سریع می تواند احتمال مرگ زودرس را تا 30 درصد کاهش دهد. - آفتاب نیوز : به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه ...
147 - فروشگاه ها چگونه شما را به دام می اندازند ! / 16 تله غذایی که شما را از مسیر سلامت و تناسب اندام منحرف می کند
مجله هارپی- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1399، 02:00 53692100
مجله هارپی- پزشکی- 48 ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1399، 02:00 53692100
شاید ندانید تبلیغات، همه آن چیزی نیست که در تلویزیون، بیلبوردها، رادیو و... می بینید و می شنوید. امروزه تبلیغات آنقدر گسترده شده که شاید حتی متوجه آن نشوید. - شاید تصور نکنید که ایجاد ...
148 - تسهیل سوخت وساز بدن در ماه رمضان با ورزش
جهان نگر- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 02:57 52657570
جهان نگر- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 02:57 52657570
تهران ایرنا ورزش راهی مناسب برای سلامت و لذت بردن بیشتر از ماه رمضان است و اگر در کنار روزه داری به ورزشی منظم و ملایم نیز پرداخته شود، ضمن جلوگیری از تجمع چربی در بدن، - تهران ایرنا ورزش ...
149 - تسهیل سوخت وساز بدن در ماه رمضان با ورزش
ایرنا- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 02:55 52657555
ایرنا- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 02:55 52657555
ورزش راهی مناسب برای سلامت و لذت بردن بیشتر از ماه رمضان است و اگر در کنار روزه داری به ورزشی منظم و ملایم نیز پرداخته شود، ضمن جلوگیری از تجمع چربی در بدن، - عمل سوخت و ساز نیز تسهیل می شود.
150 - پرخوری در دوران کرونا ممنوع
بهداشت نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1399، 17:30 52463543
بهداشت نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1399، 17:30 52463543
احتمالاً خانه نشینی در دوران شیوع کرونا باعث شده باشد که وزن ما اندکی بالا رفته باشد و به فکر کاهش وزن افتاده باشیم. اما آیا اینکه کاهش وزن باعث ضعف ایمنی بدن می شود درست است؟ با پرخوری ...
151 - اپل واچ 6 با قابلیت تشخیص حمله پانیک به بازار عرضه می شود
اقتصاد 24- اقتصادی- 50 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1399، 03:31 52381110
اقتصاد 24- اقتصادی- 50 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1399، 03:31 52381110
اپل واچ سری 6 پاییز امسال با قابلیت تشخیص وحشت زدگی یا حمله ی پانیک (Panic attack) و ویژگی های جدید دیگر معرفی و به بازار عرضه می شود. - با مروری بر تاریخچه ی فعالیت اپل، کاملا روشن است که این ...
152 - فیلم | لحظه ورود ناگهانی سیل به قم
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 15:35 52283323
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 15:35 52283323
اراک را در این ویدئو مشاهده می کنید. - کسانی که تغییر را در شرایط تنش به عنوان چالش مثبت در نظر می گیرند و نسبت به تغییر ایده ها نگرش مثبت دارند، احساس اعتماد به نفس و توانایی بیشتری دارند ...
153 - تندباد قشم را درنور دید
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 11:05 52279289
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 11:05 52279289
تندبادی با سرعت 55 کیلومتر بر ساعت 15 بعدازظهر امروز شهر قشم را درنوردید. - کسانی که تغییر را در شرایط تنش به عنوان چالش مثبت در نظر می گیرند و نسبت به تغییر ایده ها نگرش مثبت دارند، احساس ...
154 - یک وکیل آمریکاییِ در تیم وکلای ایران | هنوز تقاص لگد نکردن پرچم آمریکا را پس می دهم
همشهری آنلاین- بین الملل- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 10:15 52278064
همشهری آنلاین- بین الملل- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 10:15 52278064
صادق زیباکلام مدعی شد که یکی از وکلای ایران برای آزادسازی پول بلوکه شده در لوکزامبورگ آمریکایی است. - بسیاری از افراد در محیط های خارج از خانه با شیوع کروناویروس جدید و توصیه بسیاری ...
155 - تصویر | کارگاه جهادی «آبمیوه با طعم همدلی» در همدان
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 10:15 52278059
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 10:15 52278059
بچه های گروه جهادی همدان در روزهای سخت شیوع بیماری کرونا وارد کار شده اند و با راه اندازی کارگاه جهادی «آبمیوه با طعم همدلی» با شوق و اشتیاق مشغول تولید و توزیع آبمیوه طبیعی به مدت یک ...
156 - حریرچی: روند ابتلا به کرونا در 6 استان صعودی شد
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 10:00 52277721
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 10:00 52277721
ایرج حریرچی معاون وزیر بهداشت امروز دوشنبه 25 فروردین از روند نزولی ابتلا به کرونا در بیشتر استان ها خبر داد و گفت: این روند در 6 استان صعودی است. - بسیاری از افراد در محیط های خارج از خانه ...
157 - کفتار، پسربچه ای را در روستای دره باد مرودشت زخمی کرد
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 09:51 52277444
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 09:51 52277444
پسربچه ای از اعضای یک خانواده که در ارتفاعات روستای دره باد شهرستان مرودشت در استان فارس مشغول تفریح بود با حمله یک کفتار وحشی آسیب سطحی دید و زخمی شد. - بسیاری از افراد در محیط های خارج ...
158 - جزیره هرمز لرزید
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 09:45 52277367
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 09:45 52277367
زلزله ای 2.8 ریشتری جزیره هرمز را لرزاند. - بسیاری از افراد در محیط های خارج از خانه با شیوع کروناویروس جدید و توصیه بسیاری از کشورها مبنی بر استفاده از ماسک از ماسک استفاده می کنند اما ...
159 - فیلم | لحظه وقوع سیل در خراسان رضوی ؛ شدت سیل را ببینید | آب خودروها را با خود برد
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 09:41 52277237
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 09:41 52277237
سیل شدیدی در «آبرود» خراسان رضوی جاری شد. شدت سیل به گونه ای بود که خودروها را با خود برد. - بسیاری از افراد در محیط های خارج از خانه با شیوع کروناویروس جدید و توصیه بسیاری از کشورها مبنی ...
160 - تخریب ساخت و سازهای غیرمجاز در جانقور دره سی تبریز
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 09:20 52276715
همشهری آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 09:20 52276715
طبق هماهنگی های انجام شده با ارگان های قضایی و انتظامی، چندین مورد ساخت و ساز غیرمجاز واقع در حریم مسیل جانقور دره سی تخریب شد. - بسیاری از افراد در محیط های خارج از خانه با شیوع کروناویروس ...
اخبار داغ:
رای پرسپولیس قطعی شد/ کسر 3 امتیاز از باشگاه خاطی با اعلام کمیته استیناف
پخش زنده بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403
خلاصه بازی منچسترسیتی 1 منچستر یونایتد 2 + ویدیو
پایان رابطه جنجالی/سپهر حیدری بازیکن سابق ،همسرش آرام جوینده را طلاق می دهد؟!!
دعوت از پرچمدار طرح ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی
بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان
ببینید | شوخی بامزه کاربران فضای مجازی با اظهارنظر احمدی نژاد برای شرکت در انتخابات ریاست جمهوری
هالند، تیرک منچستریونایتد را به لرزه درآورد
ایسا اوجی درگذشت
خبر خوش رییس سازمان بورس برای واریز مابقی سود سهام عدالت جاماندگان
صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول حقوق
آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از شنبه | حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام جدید/ تاریخ افزایش حقوق بازنشستگان از این روز
مادر سید حسن نصرالله درگذشت
تصادف مرگبار در بلوار اندرزگو بعد از مشاجره درباره جای پارک
واریزی فوق العاده ویژه برای بازنشستگان در خردادماه | پرداخت مطالبات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا
افزایش 8 برابری حق پرستاری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | خبر مهم از واریزی جدید برای مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی
خبر مهم مدیرعامل تامین اجتماعی برای بیمه شدگان
واژگونی خودروی میکسر در عظیمیه کرج یک کشته برجای گذاشت
با این سبزیجات وزن تان را کم کنید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
متناسب سازی
منچستریونایتد
حسن نصرالله
ابراهیم رییسی
حذف صفر پول ملی
کدوحلوایی
جت خصوصی
بسیج علمی کشور
دیوار بزرگ گرگان
شهر کومله
مشترک آب
شاطر آباد
لموشی سرمربی
ارز کاغذ
رژه روز ارتش
بهترین گلزنان جهان
پورتو توندلا
رییس کل دادگستری تهران
حجاج
فرید جواهرزاده
آقا
جشنواره تئاتر استان فارس
هیات کشتی مازندران
شهرستان گلپایگان
سازمان تأمین اجتماعی
ریاست جمهوری
رئال مادرید
رییس جمهوری
سازمان بورس
شرکت در انتخابات
کاپیتان استقلال
منچستریونایتد و منچسترسیتی
نیروهای شرکتی
مستمری بگیران
بلوار اندرزگو
خلاصه بازی منچستریونایتد
شورای نگهبان
ساماندهی نیروهای شرکتی
حاجی بابایی
مجلس یازدهم
سازمان تامین اجتماعی
مقاومت اسلامی فلسطین
بازی منچستریونایتد
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
برنامه هفتم توسعه
مددجویان بهزیستی
رییس سازمان بورس
رهبر معظم انقلاب
محمود احمدی نژاد
فوق العاده ویژه
رییس جمهور سابق
پرداخت مطالبات
منچستر یونایتد
صنف طلافروشان
مقاومت اسلامی
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
افراد معروف
یارانه نقدی
سید ابراهیم
رییس سازمان
محمود احمدی
سازمان بورس و اوراق بهادار
آیت الله سید ابراهیم رییسی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
یوکوهاما مارینوس ژاپن
حجت الاسلام والمسلمین
فینال جام حذفی انگلیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون استاندار تهران
رای پرسپولیس قطعی شد/ کسر 3 امتیاز از باشگاه خاطی با اعلام کمیته استیناف پخش زنده بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403 + تماشای آنلاین نتیجه و خلاصه بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403 خلاصه بازی منچسترسیتی 1 منچستر یونایتد 2 + ویدیو پایان رابطه جنجالی/سپهر حیدری بازیکن سابق ،همسرش آرام جوینده را طلاق می دهد؟!! دعوت از پرچمدار طرح ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان ببینید | شوخی بامزه کاربران فضای مجازی با اظهارنظر احمدی نژاد برای شرکت در انتخابات ریاست جمهوری هالند، تیرک منچستریونایتد را به لرزه درآورد ایسا اوجی درگذشت خبر خوش رییس سازمان بورس برای واریز مابقی سود سهام عدالت جاماندگان صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول حقوق آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از شنبه | حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام جدید/ تاریخ افزایش حقوق بازنشستگان از این روز مادر سید حسن نصرالله درگذشت تصادف مرگبار در بلوار اندرزگو بعد از مشاجره درباره جای پارک واریزی فوق العاده ویژه برای بازنشستگان در خردادماه | پرداخت مطالبات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا افزایش 8 برابری حق پرستاری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | خبر مهم از واریزی جدید برای مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی خبر مهم مدیرعامل تامین اجتماعی برای بیمه شدگان واژگونی خودروی میکسر در عظیمیه کرج یک کشته برجای گذاشت با این سبزیجات وزن تان را کم کنیدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست متناسب سازی منچستریونایتد حسن نصرالله ابراهیم رییسی حذف صفر پول ملی کدوحلوایی جت خصوصی بسیج علمی کشور دیوار بزرگ گرگان شهر کومله مشترک آب شاطر آباد لموشی سرمربی ارز کاغذ رژه روز ارتش بهترین گلزنان جهان پورتو توندلا رییس کل دادگستری تهران حجاج فرید جواهرزاده آقا جشنواره تئاتر استان فارس هیات کشتی مازندران شهرستان گلپایگان سازمان تأمین اجتماعی ریاست جمهوری رئال مادرید رییس جمهوری سازمان بورس شرکت در انتخابات کاپیتان استقلال منچستریونایتد و منچسترسیتی نیروهای شرکتی مستمری بگیران بلوار اندرزگو خلاصه بازی منچستریونایتد شورای نگهبان ساماندهی نیروهای شرکتی حاجی بابایی مجلس یازدهم سازمان تامین اجتماعی مقاومت اسلامی فلسطین بازی منچستریونایتد مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رییسی برنامه هفتم توسعه مددجویان بهزیستی رییس سازمان بورس رهبر معظم انقلاب محمود احمدی نژاد فوق العاده ویژه رییس جمهور سابق پرداخت مطالبات منچستر یونایتد صنف طلافروشان مقاومت اسلامی لیگ قهرمانان شورای اسلامی افراد معروف یارانه نقدی سید ابراهیم رییس سازمان محمود احمدی سازمان بورس و اوراق بهادار آیت الله سید ابراهیم رییسی اتحادیه طلا و جواهر تهران بازنشستگان تأمین اجتماعی سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی یوکوهاما مارینوس ژاپن حجت الاسلام والمسلمین فینال جام حذفی انگلیس کمیسیون اجتماعی مجلس معاون استاندار تهران
